オーストラリア

オーストラリアに持ってきた私の大事なスニーカーです

スマートウォーク

スマートジョグ

綺麗に歩いて綺麗に走る

賢く綺麗になる

そ〜んな意味もあるわけで

と、こんな感じのDVDを只今撮影中でして

撮影では、カメラアングルを変え何度も同じ事をやるから、体バリバリでして、でもお陰で私の大好きな筋肉痛ですよ！かなり嬉しいかな

歩くまえ、走る前に大事なストレッチを教えます

こちらオーストラリアは真夏、半端じゃない暑さです

水足りなくて熱中症ですよ

でも大丈夫元気

梅宮アンナ２ｎｄステージのはじまりです