仕事開始〜

ただいまぁ〜

日本帰ってきたよ

もちろん帰国して、ソッコウ耳鼻咽喉科に直行ですよ〓

少しずつ良くはなっています

でも当分は通院ですがね

そんな中昨日は、初仕事でした

実は春頃に梅宮アンナDVDを出しまぁ〜す

内容は、私が日頃行っているトレーニング法、綺麗な歩き方、そして走り、アクアエクササイズ等など

去年秋から始めたアンナ改造ですが、自分で言うのも変ですが、やはり人間やればそれなりのモノが返ってくるんだなぁ〜と実感でしたね。

私の場合運動から逃げてきたから、私にとって運動は苦痛のナニモノでもなかった。。。

でもあえて、自分が苦手なモノに向かって、自分をいじめてみようって。。。

その結果身体も変わり心も変わっていきましたよね生き生きですよ

運動するって人間にとって大事な事なんだなぁ〜とね

今月末オーストラリアに行きます

素敵なDVD創りますわ

3月中旬には発売になるので、詳細はまた追って伝えまぁ～す